隨著人們對中醫(yī)養(yǎng)生的重視，很多人都開始了解中醫(yī)艾灸了，艾灸養(yǎng)生有著非常悠久的歷史，深受大家喜愛。堅持艾灸保健的作用非常好，那么你了解多少艾灸常識，下面將為大家詳細介紹有關艾灸的知識，一起來了解一下吧!
艾灸常識
為什么艾火能壯陽氣呢
古代燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾可以產(chǎn)生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽氣通達。特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖于此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產(chǎn)生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養(yǎng)生壯陽之功。
你的艾灸為什么不化膿灸，只用隔衣灸
毋庸置疑，化膿灸治大病效果極佳但是實際操作時如果沒有專業(yè)醫(yī)師監(jiān)護，很難。因為化膿灸要持續(xù)在傷口施灸，需要患者有極大的毅力。一些患者不能持之以恒的，會出現(xiàn)傷口遷延不愈等麻煩。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持續(xù)的溫和灸。只要堅持，可以達到一樣的效果。
什么是灸感
艾灸也是需要灸感的，但是很多人對灸感的了解都不是很多，不知道什么是灸感，其實很簡單，灸之要，氣至而有效。灸感是在做艾灸時患者所的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。
第一種是灸火循經(jīng)
多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了;比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。
第二種是相搏
多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的相搏斗。最常見的是風氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。
第三種為開門驅(qū)邪
多表現(xiàn)為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。第四種是氣足，奇經(jīng)八脈暢通。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。
為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應
艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把趕出，那么就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦
很多人在艾灸后會有反應，這就會以為是艾灸的副作用，其實不然，艾灸之后出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象很正常，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時的必然癥狀(病邪被到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調(diào)節(jié)施灸溫度
因為艾灸是對皮膚的刺激也比較大，因此我們需要了解溫度的變化，對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調(diào)節(jié)施灸溫度?用拾指和中指置于施灸部位兩側，以施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。
針與灸有什么區(qū)別
針只能通經(jīng)脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經(jīng)脈。
針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀;而灸不問虛實寒熱，都可以使用灸法。
不知道穴位能灸嗎
能，那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈，調(diào)氣血，驅(qū)病邪。
艾味有害嗎
艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，我在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。
暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎
不能，艾燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。中醫(yī)研究機構用其他藥材好其他各種物質(zhì)各種物理化學方法射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作為根除慢性病終身病的基礎，唯一選擇只能是艾。
艾灸能夠做到延年益壽保健
艾灸穴位
足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位于腹正中線臍下3寸處)。
分組
第一組，關元、氣海、左側足三里;第二組，關元、氣海、右側足三里。
方法
選準穴位后，點燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續(xù)三個月為一個療程。休息一周，再繼續(xù)第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明
關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調(diào)整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。”特別是女士，艾灸此三個穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續(xù)灸半個月后才明顯)。
結語：以上就是小編整理的關于艾灸補益養(yǎng)生的知識，這些知識能夠幫助你更好的使用艾灸養(yǎng)生，感興趣的朋友可以多了解一些，只有了解這些關于艾灸的知識，才能夠更好的使用艾灸養(yǎng)生保健哦!希望大家都能擁有健康的身體哦。
